【ヘッドスパ】脳もみセルフケアで肩こり・不眠症対策 #ヘッドスパ

【脳もみヘッドスパ】
寝ながらできるセルフ編

ヘッドスパは、睡眠の質を高める人気のセラピーです。

毎日自分でできたら〜っていう方にオススメのセルフケア

疲れ目や肩こり
不眠症や腸活にもオススメです！

スマホやデスクワークで疲れた時

寝る前にお布団でできる🍀

お試しくださいね😊

#ヘッドスパ #睡眠 #肩こり #腸活