【名古屋 整体 腰痛】
整体に行った際に、
「足を揃えてみると長さが違いますね。それは骨盤が歪んでいるからです」と言われた経験がある方は多いでしょう。
このような説明を受けると、自分の体に対する不安が募ります。
しかし、実は骨盤の歪みが原因ではなく、足のアーチが落ちることが原因である場合があります。
この誤解によって、正しいケアを受けられない人が増えているのです。
足のアーチが落ちると、足首が外に向いてしまい、その結果、足首の動きが制限されます。
これが続くと、ふくらはぎや大腿四頭筋が硬くなりやすく、さらには外側の大腿二頭筋や中殿筋に負担がかかるようになります。
この外側の筋肉が張ってしまうことで、足に体重をかけにくくなり、歩行や立ち姿勢にも悪影響が及びます。
さらに、大腿二頭筋は背骨と繋がっているため、足のアーチの崩れが腰椎、胸椎、頚椎にまで影響を与えます。
これにより、腰痛や肩こり、首の痛みといった不調が現れることもあります。
こうした症状が長引くと、日常生活の質が大きく低下してしまいます。
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