【ワンポイント】
今回は骨間膜・円回内筋にアプローチしていきます。
やる前と終わった後で前腕の内側の捻りに変化がみれると思うので
ビフォーアフターチェックしてみてください！
◽️サブチャンネルも宜しくね！
https://youtube.com/@Oceanside1188?si=gvYEFQJCWa–IUOQ
■家トレtv速報はTwitterで！
速報でお伝えします！
↓↓
https://twitter.com/yama737373?s=11
■Instagramもやってます
↓↓
https://www.instagram.com/fitnesseducation2018/
■企業トレーニングや施術のお問い合わせはこちらから
↓↓
http://tr-yama.com/
■メディア関係者の方へ
お仕事依頼は24時間以内に返信します。
↓↓
yamanoue73@gmail.com
#テニス肘ストレッチ #ゴルフ肘ストレッチ #テニス肘マッサージ
コメント