【片頭痛改善するなら”ココ”を揉め！】
片頭痛って、常に「交感神経が優位」になっている人に多いんだけど車のアクセルが全開状態でずっと頑張っていて身体が休まる時がなくて疲れてしまうよね。。。
こんな人は自律神経が乱れていて
片頭痛になりやすいかも！
✅残業が多い
✅夜中まで起きている
✅夜勤の仕事をしている
✅朝起きれない
✅睡眠不足
✅夜中に何度も起きてしまう
✅寝つきが悪い
✅情緒不安定
✅人付き合いが苦手
✅人に気を遣ってしまう
✅緊張しやすい
✅身体のこりを感じやすい
✅頸椎のズレ(首)
✅多汗症や局所性多汗症
しっかりと揉むことで
自律神経の乱れがなくなり、
片頭痛が改善していくよ✨
もっと詳しく知りたい人は講座でお伝えしていくのでInstagram→@manami0hidakaをフォローしてお待ち下さいね！
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