自分で簡単にできる足のマッサージ。
指の間や足の甲をオイルを使って優しくマッサージしていきます。むくみや冷えにピッタリの簡単マッサージなので、動画を観ながら一緒にやってみてね。
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A foot massage you can easily do yourself.
Gently massage between your fingers and the back of your feet with oil. It is a simple massage perfect for swelling and cold, so watch the video and try it together.
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#足指 #セルフマッサージ #リンパ
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