勉強や仕事、日頃のストレスで肩こりしてないですか?首がこったり、頭も疲れるよね♥本当に毎日お疲れ様です。頑張ってるね。無理してないかな?そのまんまのあなたでOKよ♥少しでも貴方の疲れが取れて、ゆっくりねむれるように息子たいよう君に協力してもらって今回もマッサージ動画を作りました。目を閉じてみて、YouTubeのお母さんがあなたにマッサージしますよ。あなたを心から愛しています。安心してお眠りなさい★
タイムスタンプ
0:00 あいさつ
1:09 肩のマッサージ
4:04 今日の夕飯何?チキンソテー?筋肉飯にしよう
5:37 首のマッサージ、気持ちいいですか?
8:08 コロコロマッサージ
10:31手と腕のマッサージ
12:37 ヘッドマッサージ
13:08 ヘアーブラッシング
14:25 クマの手マッサージ機使ってみるが、、、
15:30 背中から腰のマッサージ
18:00 肩、肩甲骨マッサージ
20:00 耳のマッサージ、こめかみマッサージ
24:00 カッサ、マッサージ
26:00クビのマッサージ、肩さすり
27:15 背中、胸伸ばし
27:40 あいさつ
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