足ツボで不眠改善#不眠症改善 #足ツボマッサージ #快眠

マッサージ

なかなか眠れない…そんな夜ってありますよね。眠りたいのに目がさえてしまったり、何度も目が覚めてしまったり。不眠で悩む方に、今回は自宅で簡単にできる足ツボマッサージをご紹介します。

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