顔と脳が【若返る！】毎朝したい簡単ストレッチ&マッサージ

こんにちは。ILCHI TVのキムピルソクです。

最近、顔と脳が老化していると感じて心配ですか？ それなら朝起きて、今日伝える顔のストレッチとマッサージをたった3分間だけでもやってみてください。顔と脳が若返り、健康になります。

前回の映像では童顔作りのための顔リンッパ管マッサージと瞑想に対して伝えましたけれども、今日は顔と脳が若返るストレッチとマッサージを伝えたいと思います。