【オスグッドの痛み セルフテーピング】
今回はオスグッドシュラッターに対してのセルフテーピングになります。
このリクエストが1番多かったです。
やっぱり、学生は成長痛に1番悩んでいて、
少しでも楽になる方法を探しているんだなと思いました。
なので、今回のセルフテーピングで、少しでもサポートできればなと思います！
オスグッドの痛みの原因は様々あります。
特に、太もも前の筋肉が硬いとか、股関節、足首の使い方が悪いなどなど、
テーピングだけでは解決することではないので、
なるべく、整骨院、整体院に行くようにして下さいね！
僕も学生時代は、膝が痛くて悩んでいました。
練習を休むと試合に出してもらえないかもしれないという不安もあったりで、
そんな悩んでいる人のサポートになればいいなと思っています！
※詳細
・キネシオロジーテープ 5cm 2コマ×2枚
5コマ×1枚
7コマ×1枚
・カラーの違いはわかりやすいようにしているだけで、素材や物は全く同じです。
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