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1年ぶりのご来店
今は遠方のため久方ぶりのご来店でしたが
数か月前に植木を持っていると転倒してしまい、顔面骨折と右肩を強打
三叉神経痛にもなってしまったけれど、今は大分落ち着き
目下その時に痛めた肩がなかなか治らないとの事でした。
他には膝痛や腰痛、肩のこりもありました。
（肩こりというよりは首が動かなくなっている状態）
姿勢としては足趾に乗せきれない踵荷重なため
少しがに股の様な立ち姿勢で、伴ってか胸椎の動きがあまりない状態でした。
立った状態でお辞儀や反ると腰も痛みます。
また肩は上げると痛み、横からあげるとゴキゴキ音がなり痛む状態
首は上にも向けず、左右もどこかが突っ張ってしまいます。
さて施術はやはり深呼吸から
これだけでも腰の痛みがかなり抜けて行き、痛みのほとんどが抜けて行きます。身体のリラックスはとても重要なんですね。
さて肩と言えども首や胸郭・腕の動きを見ていき
非常に問題になっていたのは
左の下半身でした。
この骨の位置関係を整えていくと、それだけでも肩や首の可動性が上がっていきます。
その後肩の位置関係を整え、左腕も首にストレスをかけていたために介入
まずは寝た状態では痛みは出ません。
次に立った状態で再チェック
「まだちょっと痛いかな」
と立ってみると寝た状態とは身体の使い方が変わり、肩を動かす時に不利が生じておりました。
これを腕全体をリラックスさせ、さらに足首の動きを良くするために「しゃがむ訓練」を行うと・・・
「痛くないです。楽です。」
と、肩も首も腰も楽になり
どうやら下の問題が、立った時の関節の状態を悪くさせていたようでした。
あとはこの体操を覚えてもらい、今回は終了となりました。
～札幌市円山公園の整体院～
フィジオウェルネスマルヤマ
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