今回はMAHALO整体 広報部のnoaちゃんに、
お尻の筋肉「大殿筋」のストレッチを紹介してもらいました！
大電気な硬くなると、
・腰痛
・膝痛
・坐骨神経痛
など様々な体の不調の原因になります。
また上記以外にも、
・骨盤の歪み
・垂れ尻
・ポッコリお腹
の原因にも！？
noaちゃんと一緒にストレッチをして、
身体の不調を改善しましょう！！
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