【猫背の人 激痛ツボ】
今回のツボは「肩甲骨」になります。
正確には反射区になりますがツボとお伝えした方がわかりやすいのでツボで統一します。
主に猫背や巻き肩になる原因は3つあります。
①寝る時に横向きで寝ることが多い
②パソコンやスマホを見る時に画面が真正面より下方向にある
③骨盤や首の歪みによって猫背や巻き肩になってしまっている
思い当たるものがあれば改善していくことで猫背や巻き肩が少しずつ改善していきます✨
毎日ツボを流して、上記の3つを実践してみてね😊
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