【3秒で眠れる！？ 魔法のようなツボ】
眠れない時は血液循環が悪く、足先も冷えている傾向が多いです。
主な原因として4つほどあります。
✅身体の歪みによって内臓機能低下
✅食事内容によって内臓が下がり内臓機能低下
✅歩き方によって骨盤などの歪みから内臓機能低下
✅自律神経の乱れにより腸内環境が悪化
上記の4つのことにより血液循環が悪くなり、身体が冷えやすくなり眠れなくなります💦
ツボ押しを毎日することで、身体の歪みも改善していき、ぐっすり眠れるようになります✨
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