妊婦さん必見！ #リフレクソロジー #足つぼ #妊婦 #むくみ #便秘改善 #イライラ #フットマッサージ #腰痛 #出産 #睡眠改善 #冷え性改善

妊婦さんに血流改善が大切な理由
下半身の血流を良くすると、こんなメリットがあります。

むくみ・冷え・腰痛の軽減
便秘解消・静脈瘤予防
赤ちゃんに栄養が届きやすい
リラックス＆睡眠改善
出産に向けた体づくり

🍀 注意点
・刺激はやさしく
・お腹を圧迫しない姿勢で

血流ケアで、ママも赤ちゃんも元気に！