足つぼ官足法で健康革命！激痛だけど効く！初日20分【足ツボ】#足つぼ #官足法 #セルフケア #健康習慣 #デトックス

【足つぼ初心者、官足法デビュー！】

20分の足もみ…正直、めちゃくちゃ痛かった。
でもその分、終わったあとは足がポカポカ、軽くなってびっくり！

✅ 冷え・むくみでお悩みの方に
✅ 血流が悪い方は特に効果実感しやすいかも
✅ 本気で体質改善したい人におすすめ！

「痛気持ちいい」どころじゃない！
これは**“効く痛み”**やと思いました💥