【ASMR】お母さんの寝かしつけ。安心して眠れる夜😴（囁き・マッサージ音・トントン・コーミング・アファメーションほか）

みなさんこんばんは、ひろみです☺️
今夜は「お母さんの寝かしつけ」ロールプレイをお送りします🌙
呼吸法とやさしいストレッチ、囁き・マッサージ音・髪とかし・トントン、お馴染みのアファメーションで、心がふっと緩む入眠ガイドです😴心が落ち着かない時、なかなか寝付けない夜などにお聞きください✨

今日も一日、本当にお疲れさまでした🍀
この動画があなたにとって、ほっとできるひとときになりますように。

*効果には個人差があります。医療的助言ではありません。
*強い眠気を誘う可能性があるため、運転・作業中の視聴はお控えください。
*本作は 2023年版のリメイクです。音質を整え、バイノーラルを強化し、新しいささやき台本で再収録しました。前作はこちら ▶︎ https://youtu.be/QGEJI1Xot_0

🌿今夜の使用アイテム🌿
一日の“オフ”にそっと寄り添うものを使いました。
以下のアイテム（①〜③）は、クーポンコード【HIROMI5】で初回5%OFFとなります。よかったら使ってください☺️必要な方だけ、無理のない範囲でどうぞ✨

①マグネシウム配合CBDバーム：不安や緊張のお守りに。CBDとマグネシウムの相乗効果であなたの心身を和らげてくれます。
https://x.gd/CcuaM

②マグネシウム配合バーム：こめかみや顎、首肩に塗布しながらマッサージすると筋肉がほぐれ、一日のリセットを手伝ってくれます。
https://x.gd/DXmv2

③マグネシウムサプリ：からだのはたらきに欠かせないMgをサプリからも吸収できます。飲みやすさと高い吸収率が特長で、私は寝る前や偏頭痛を感じた時に飲んでいます。
https://x.gd/LEZOj

※体感には個人差があります。からだに合わないときは無理をせずお休みください。

—
タイムスタンプ
0:00 Preview
0:39 タイトルコール
0:45 アプリのお知らせ
1:20 本編スタート
2:03 あなたを褒める
3:16 呼吸・ストレッチ
5:49 耳からリラックス（バイノーラル✖️囁き）
12:00 CBDクリームの準備
14:30 クリーム塗布
16:17 頭皮マッサージ
17:50 バームの準備
19:58 バーム塗布
25:22 アイクリーム
28:01 目のマッサージ
31:20 コーミング
33:28 布団をかける
34:42 アファメーション
39:40 布団トントン
40:31 Special Thanks♡