最近、めっちゃ不機嫌じゃないですか？
私も怒りんぼさんなので（笑）毎日ここ触って検証中。
イライラしたときは「足ツボ」は本当にお勧めです。
そうそう、私が今回紹介する「地筋」を知ったのは
ロン毛メガネさんのこちら。
女性は肝気鬱結になりやすくて、イライラ、モヤモヤ、憂鬱状態などの症状が多いよね💦
東洋医学では、気の詰まりは塊を作ってしまうと考えているので、肝気鬱結の人は割と乳がん率が高いと言われているよ
なので、女性は情緒コントロールが必要
日々のケアとして、「地筋」を揉み揉みすると良いよ pic.twitter.com/U5icYUHedG
— ロン毛メガネ@漢方養生指導士 (@moomin12101985) June 16, 2023
ぜひやってみましょう！
#更年期 ＃自律神経 #足ツボ
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