【顔・首】小顔リンパマッサージ #yoga #オンラインヨガ #フェイスライン #小顔マッサージ #小顔ヨガ#小顔ケア

マッサージ

【顔・首】小顔リンパマッサージ🧖‍♀️🫧

耳をまわすことで血流が良くなりリフトアップに効果的です!リフトアップ以外にも、耳には沢山の神経があり、血流を良くする事で自律神経が整ったり、慢性疲労改善にも効果的です😊

胸鎖乳突筋をほぐす事でキュッと引き締まった顔を目指せます✨
フェイスラインや首元をすらっとさせると、顔が小さく見えたり姿勢が良く見えます!

手首に重心が集中しないように注意して下さいね

@landrlifestyle

#ヨガ#ヨガレッスン#ヨガ動画#ヨガリール#肩こり#肩こり改善#肩こり解消 #スマホ首#オンラインヨガ#猫背#猫背矯正 #猫背改善 #姿勢改善#ヨガ初心者#小顔マッサージ #胸鎖乳突筋#フェイスライン#顔のたるみ#小顔矯正 #卒業式前日#美容タイム #ヨガウェア#筋トレ#筋トレ女子#バランスup#体幹トレーニング#キャットスプリット #yoga#yogateacher#フェイスライン

コメント

Copied title and URL