美くびれつくるマッサージ🤝✨

＼美くびれつくるマッサージ🤝✨／
今日はハンドでできる
『くびれるマッサージ👙💕』です🥰
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【マッサージメニュー】
☑︎お腹ほぐし
☑︎腰ほぐし
☑︎鳩尾ほぐし
☑︎肋骨下部ほぐし
☑︎呼吸
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肋骨を動きやすく＋横隔膜を働かせて
肋骨を締め綺麗なくびれを作りましょう😆🤍
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#ピラティスインストラクター
@yuibeautychannel6661