外反母趾・扁平足改善の歩き方/大阪・高槻　ぎの整体院

15年くらい前に外反母趾を改善した歩き方を紹介。
30歳前後で気がついたら片足が外反母趾に。
昔から自転車やウォーキング、柔道とスポーツは好きだったのに…。
そんな自分が外反母趾になるとはビックリ。
そこから、歩き方を色々と試して今は普通の足になりました。

軽度の外反的なら改善可能です。
そして、扁平足にも効果的。
ただし、即効性は無いので、気長に続ける事が大事です。

#外反母趾
#扁平足