【膝の痛みに対してのセルフテーピング】
今回のセルフテーピングは膝の”前側”特にお皿（膝蓋骨）の下の部分が痛い人向けのテーピングになります！
膝の痛みって沢山あって、正直種類が多すぎるので、少しずつ紹介していきますね！
リクエスト等があればどんどん送ってください！！
今回のテーピングで注意してほしいのは、
膝を伸ばした時にテーピングが”しわ”がよるはずです！！
この”しわ”がとても大事です。
皮膚を引っ張り上げたり、お皿を持ち上げてくれるので
しわをあえて作るようにしています！
その部分も注意してみてみてください！
※詳細
・キネシオロジーテープ ５cm幅 ５コマが２枚 ２コマが１枚
・カラーが違うのは、わかりやすくしているだけです。種類や材質などは全て同じになります。
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