寝違えやぎっくり腰、肉離れの患者さんが増えています!🔥
寒い時期や季節の変わり目の寒暖差で筋肉のケガをしやすく
なっているので注意してください👏
整体はケガをしてからはもちろんですが、
ケガをしない為の予防やメンテナンスにも
絶大な効果を発揮します🙆♂️
寝違えやぎっくり腰などの筋肉のケガは
筋肉や筋膜が物理的に切れてしまっていたりするので、
切り傷と同じで回復に時間がかかってしまいます。
回復するまで痛くてしんどいですし
行動が制限されてしまうので、
そもそもケガをしないようにするのが肝心です🙏
ご本人的には急に痛くなったと思うのですが、
予兆として身体からのサインが出ている場合がほとんどです👀
患者さんによっては毎年この時期に絶対やっちゃうんだよね
とおっしゃっていた方も定期的にメンテナンスをすることで
ことしはやらずに済んだと喜んでいただいています🎉
いつもと少しでも違う身体の感覚があるなら
それは危険な状態かもしれないので、
一度整体やボディケアのお店に行って状態を聞いたり
メンテナンスしておくことをオススメします💁♂️
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『YOUR BODY ROOM整骨院』
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